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다이어터도 부담 없이 즐기는 겨울간식

#먹어도 #괜찮아 #달콤따끈

다이어터도 부담 없이 즐기는 겨울간식

추운 겨울날 이불속에 콕 들어가 따끈-하고 달달한 간식 한 입 먹으면 세상을 다 가진 듯한 기분이 들죠. 달콤한 여유를 주면서 칼로리 부담도 적은 겨울에 딱 어울리는 간식을 추천해드릴게요.

한채 | 리얼 미니 군고구마 구운감자

겨울 간식하면 가장 먼저 떠오르는 것. 바로 군고구마! 따끈하고 달콤한 군고구마는 단맛을 위해 오래 구워야 하고 껍질도 까야 해서 좀 귀찮은게 사실인데요. 껍질을 깐 달콤한 군고구마를 뜯어서 바로 먹는 간편한 한채 리얼미니 군고구마! 해동한 채로 먹어도 부드럽고 전자레인지에 30초 정도 살짝 돌리면 따뜻한 맛이 더해져 더욱 달콤해요.

싸리재 | 무염, 유기농 현미가래떡

살짝 구운 가래떡의 맛을 안다면 당신은 겨울 간식 마스터! 겉은 바삭 속은 말랑~ 한 가래떡의 칼로리가 걱정됐다면 싸리재 무염, 무설탕, 유기농 가래떡으로 즐겨보세요. 갓 도정한 현미에 영양이 가득한 쌀눈이 함유된 건강한 현미떡엔 소금과 설탕을 1g도 넣지 않아 부담없이 즐길 수 있어요. 꿀을 살~짝 찍어서 먹으면 더욱 맛있답니다.

네이처엠 | 아이스 유기농 군밤

까만 껍질 안에 고소~한 군밤. 까먹다보면 손이 까매지고 과하게 탄 부분을 먹으면 씁쓸한 맛이 느껴지는 까다로운 군밤인데요. 어렵지 않게 먹는 방법은 바로 네이처엠 유기농 군밤을 먹는거에요. 운동후에 먹기에도 부담스럽지않은 단백질과 섬유질을 가져서 간식으로 딱이랍니다.

1am | 라이트 젤라또

이열치열 이냉치냉! 따듯한 이불 속에서 차가운 아이스크림 먹는 기분은 색다른 행복감을 가져다주죠. 자색고구마, 솔티즈치즈, 몽블랑카라멜 맛의 고급스러운 라이트 젤라또는 일반 아이스크림 대비 80% 낮은 칼로리로 마음껏 즐기기에도 부담 없어요.