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주목할 정보

식욕 폭발! 요요 요정에서 탈출하는 노하우

나 같으면 이거~ 산다!

활활 불타오르는 식욕을 잠재울 제품 추천 - 식욕 방지템!

7kg 체중감량 시절, 새벽에 치킨먹고 엉엉 운(ㅠㅠ) 봄디터와 과거에 폭식증을 경험했던 백디터(ㅠ_ㅠ)의 리얼트루 실화 입터짐 스토리…★

[PD / 진행]

여러분의 입 터짐 경험담을 말해주세요.

[봄디터 / 국민학교]

나 왕년에 20대 때 한 7kg정도 뺀 적이 있는데
내가 정신을 놓고 가족들이 먹고 남은 치킨을 새벽에 혼자 다 먹은 거야

그러고 자괴감이 들어서 먹으면서 울었어. 내가 지금 뭐 하고 있지 ㅠㅠㅠㅠ 엉엉…흐어어어어엉..

[백디터 / 죄책감]

나저는 솔직히 고백하자면 폭식증이 있었어요 (ㅠ?)
엄청 막 음식을 쌓아 놓고 술도 마시고 엄-청 많이 먹고 그리고 그걸 다 토해

먹고 나면 되게 기분이 안 좋은 거예요. 또 나를 자제하지 못하고 이렇게 많이 먹었어…

[PD / 진행]

입 터짐을 방지하려면 어떠한 아이템이 필요할까요?

[봄디터 / 신제품]

왜 우리 한 오후 4시 쯤에 항상 배고프잖아요 (나만그래?)
입이 좀 심심한데, 일이 좀 안 되는 거 같다? 요거 하나 딱 뜯어서 먹으면 최…고 乃 자유시간 말고 난백초코바 추천합니다 乃

[백디터 / 매운거]

항상 강조하듯 술을 ‘아주 조금’ 좋아하는 저의 최애픽, 콜라겐 단백질 가아득- 죄잭감 없이 즐기는 무뼈닭발 백디터가 백번 추천합니다.

[봄디터 / 또 추천?]

업무하다 스트레스 여기까지 받고 막 짠 과자 치즈볼 막 이런 거 겁나 먹고 싶을 때가 있단 말이에요. 치즈볼 팝콘 칼로리 어마어마하잖아요.
근데 건강한 짠 과자(???)가 있어요.
프로틴어스 이것도 신제품인데, 바비큐 볼이라고~

[봄디터 / 또 추천222]

냉장고에 면 두부, 라라스팜 면 두부 다들 하나씩 있잖아요. 밀가루 면 (탄수화물) 아니고 두부 면 (단백질) 먹으면서 입 터짐을 방지하는 거죠
옛날처럼 아 그냥 나 다이어터니까 나도 뭐 먹고 싶은데 이거 그냥 닭 가슴살 먹어야 돼 하면 또 운다니까 (20대 치킨먹고 운 봄디터)

[백디터 / 관리]

대게 찾아보면 대체품이라던가 칼로리를 줄일 수 있는 방법들이 많아요.
예를들어 요리를 해먹을 수 있어 내가 (멸치볶음, 김치찌개 등등) 근데 설탕은 쓰지 않고 할 수 있단 말이에요.
요즘엔 당뇨환자들도 먹을 수 있는 설탕 대체품이 있어요 설탕없이 케이크나 머랭쿠키 등 다 만들 수 있죠!

[PD / 마무리]

'입 터짐 이렇게 하면 극복할 수 있어요' 한마디만 할까요

[봄디터 / 늘 배고픔]

이 식욕을 참는 게 사실은 말도 안되는 거거든요. 인간의 3대 욕구라고 하잖아요, 식욕(밥) 배변욕(화장실) 막 수면욕(잠) 약간 이렇게 있잖아요.

[백디터 / ?]

나 성욕이라고 생각했는데?

[백디터 / ㄹㅇ]

정말 오늘도 좋은 얘기 많이 했고 추천 템? 이런 것들이 궁금하시면은 댓글로 달아주세요. 그러면 아마 우리 댓글이 더 길 거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (답글 김)

[막내 에디터 / 자칭 애교덩어리]
여러분! 제가 정성 가득한 편지같은(?) 긴 답글 남길테니까 궁금한 부분 있다면 댓글 꼬옥! 남겨주세요옹 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃